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走进“心”世界
在成长的道路上，同学们有没有经历过这样的时刻：难过，不知道可以找谁诉说内心的秘密；孤独，不知道可以请谁帮助自己面对困境？为帮助同学们摆脱烦恼，克服困难，东至县至德小学充分运用养德驿站（心理咨询室）活动室，开展心理咨询和心理辅导，为学生心理健康保驾护航。下面就跟着小J姐姐一起走进该校，看看心理驿站怎样帮同学消除困惑，积极面对成长中的风雨和挫折吧！

□胡玮玥  甘雪萍
一隅心灵的港湾
养德驿站位于至德小学明德楼二楼，室内光线柔和，清新怡人。明洁的茶几、舒适的沙发、墙上温暖的标语，使人感到放松并极具安全感。
副校长马赛介绍，学校从多年前就开始筹建养德驿站，先后投入资金50多万元，建成了全市第一所一流的心理健康活动室，于2018年投入使用。目前养德驿站共有6名兼职教师，其中杨皎弦老师拥有国家二级心理咨询师资格，汪辰老师是毕业于北京师范大学心理学专业的国家三级心理咨询师，郑根华老师是池州市妇联第二届家庭教育讲师团成员，来心理咨询和心理辅导的学生超500人次。
走进养德驿站，首先看到的是心悦长廊。这里配置有心理自助仪、心理学读物。心悦长廊右边是六个设施和功能齐全的活动室，分别是畅心室、舒心室、心晴室、润心室、德心室、悦纳室。养德驿站的范江英老师为我们一一展示：畅心室是团体辅导室；舒心室结合音乐放松系统，给同学们平复情绪；心晴室供同学们倾吐心声，排解压力；润心室配备了自主训练仪和心理品质训练仪；德心室亦称沙盘室，学生可在游戏中舒展身心；悦纳室是心理辅导教师办公、开展教研活动的场所。
从“心”开始的篇章
每周三是养德驿站的开放时间。在40分钟大课间里，来心理咨询和辅导的学生有十几人之多。几位同学和小J姐姐分享了自己的故事。
小芳（化名）说：“升入五年级后，我学习越来越吃力，心情糟糕透了。我抱着试试看的心理，走进了养德驿站。接待我的郑根华老师温柔可亲，有一双含笑的眼睛，和我谈起我感兴趣的话题，缓解了我的紧张情绪。我跟老师谈起我学习中的烦恼，郑老师用幽默诙谐又富有哲理的话逗得我哈哈大笑，也让我豁然开朗！当我不再抱怨糟糕的成绩，认真付出努力，惊喜地发现我的成绩正在一点一点地进步！”
“我特别期待走进养德驿站，希望得到老师的辅导。”萧明（化名）说，“我课堂上坐不住，忍不住扮鬼脸逗旁边的同学，还经常啃双手，借故下位走动……为此没少挨老师的批评，内心非常苦恼。到养德驿站后，我能够身心放松，倾吐心声。江娟娥老师知道我在学校足球联赛中表现优异，她说为我感到自豪。我在老师的帮助下制订小计划、小目标，一点点地进步。现在同学们不仅羡慕我的球技，也羡慕我成绩进步了。”
另一位来自特殊学生群体——留守未成年人孟庆（化名）告诉我们：“我父母离异，跟爷爷奶奶生活。我内向、自卑、敏感、脆弱。养德驿站的老师比我父母还亲，他们耐心地倾听我的心声，带我一起玩游戏、听音乐、学画画。慢慢地，我变得开朗、坚强。学校像我这样的学生还有很多，希望学校更多地关注他们，教育引导他们到养德驿站来接受心理辅导。我还希望学校养德驿站的开放时间更多更长一点，这样学习和心理辅导就两不误啦。”
呵护童心向阳生长
心理健康教育永远在路上，校长胡龙胜说道，未来养德驿站还会加强管理，完善工作机制；建立一支具有一定心理健康教育自觉意识与实施能力的教师队伍；实施同步心理健康教育，营造心理健康教育和谐氛围；邀请专家定期开展心理健康知识讲座，对教师、学生、家长实施同步心理健康教育，引导家长学会理解孩子，赢得家长对学校的支持。
副校长马赛表示，学校自开放养德驿站以来，深受广大师生、家长以及社会的好评。相信，未来同学们也一定会保持乐观、积极的心态面对自己的学习和生活。心怀阳光，温暖前行！

在舒心室，郑根华老师正在和学生进行一对一聊天

在心晴室，江娟娥老师通过电教游戏，舒缓学生的心理压力

在德心室，两名学生在做沙盘游戏

在润心室，杨皎弦老师正在和6位学生做有趣的心理测试游戏