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学校运动会上,蜗牛无论参加什么竞赛项目都是最后一名。小伙伴螳螂和蟋蟀都奉劝它,趁早卸下那重重的壳(ké),甚至威胁它,如果不放下壳,就不再做它的朋友了。为此,蜗牛感到非常沮丧。
画外音:故事里的蜗牛因为别人的想法,而轻易地否定了自我。妈妈却告诉它,每个人都有自我保护的方式,不是每个人都会有所依靠。当我们无靠可依时,唯有靠自己,才能成为那个自立、自强、自信,更加美好的自己。